养身顺口溜,非常实用

热度0票  浏览67次 时间:2015年8月06日 15:07
养生顺口溜,非常实用!
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  一、
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  1、大蒜是个宝,常吃身体好
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  2、一日两苹果,毛病绕道过
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  3、一日一枣,长生不老中国老子同道会!PUu@H
  4、核桃山中宝,补肾又健脑中国老子同道会?g HaS5B j
  5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康中国老子同道会:bEG!_!N7k `;?
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  二、
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  1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
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  2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少中国老子同道会,u6i\9}!bp2r,^QB
  3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
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  4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
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  5、大葱蘸酱,越吃越胖
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  三、中国老子同道会[\} js(MA$]
  1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
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  2、晨吃三片姜,如喝人参汤
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  3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
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  4、萝卜出了地,郎中没生意
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  5、吃了十月茄,饿死郎中爷中国老子同道会js8sq i

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  四、
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  1、三天不吃青,两眼冒金星中国老子同道会V4];M IAe9p$k
  2、宁可食无肉,不可饭无汤
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  3、饭前喝汤,胜过药方中国老子同道会'jlYLo-CBK{y
  4、吃面多喝汤,免得开药方中国老子同道会gwy/fw9E
  5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜中国老子同道会L7pZe/XG
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  五、
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  1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀中国老子同道会rnAt(k _.O1d8_
  2、每餐留一口,活到九十九中国老子同道会,rMOlp)uFx
  3、常吃素,好养肚
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  4、宁可无肉,不可无豆
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  5、吃米带点糠,营养又健康
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  六、
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  1、早吃好,午吃饱,晚吃巧中国老子同道会.u2Ts9x"d.`-}#O x,H
  2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
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  3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
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  4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
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  5、若要百病不生,常带饥饿三分中国老子同道会9Xz7djy#d y&R

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  七、
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  1、有泪尽情流,疾病自然愈中国老子同道会,]x M:X/Q5P8}n
  2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪中国老子同道会t,o E2g!SGbq3O
  3、先睡心,后睡眼中国老子同道会+D!Y$[ dz"c B6{|e7E
  4、药补食补,不如心补中国老子同道会8Z/K7p;_.{QK*ZnV
  5、饭养人,歌养心中国老子同道会7oZvQG d(v1V:X

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  八、中国老子同道会TLxQ R9|{z
  1、人有童心,一世年轻中国老子同道会?.v2M?K ?Tw F t,J
  2、笑一笑,十年少
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  3、一日三笑,人生难老中国老子同道会iM"P3Myk
  4、笑口常开,青春常在
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