你的位置:中国老子同道会 >> 健康养生 >> 食品养生 >> 详细内容 在线投稿

西红柿炒鸡蛋的9大神奇功效

热度0票  浏览80次 时间:2015年7月09日 06:56

2bf(P?c.N$h0 

%@C3o1\[ Q!X _0

西红柿炒鸡蛋的9大神奇功效中国老子同道会 h%|,\fT"I;p'i-|u

中国老子同道会hUb v ?

西红柿炒蛋几乎人人会做(视频截图)

/}n!_1CNI0

M K;C(ii0

西红柿是个好东西,西红柿炒蛋更是个营养丰富,口味出众的好菜。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做,貌似简单极了,可里面蕴藏着的神奇功效,却鲜为人知。近日,大陆媒体盘点了西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果。

h I7vPq'sf/i7q}hi0


%P$` ~\_A6f01
、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素BC,特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
,h~q#h0X7r!H_&dg)a8u0
f5N#j1oVg;c`y| K%m02
、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。中国老子同道会4m3hs1_Pm

)^Q;a5?n \Dv#Js03
、番茄红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。中国老子同道会)P:`(c OG2B Kmc

WH"Q@8Mc04
、番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错的辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用,使皮肤保持白皙。中国老子同道会v;vV5]i#S"Sp4Oa

i IbzL5G05
、西红柿中得尼克酸能维持胃液的正常分泌,保进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。中国老子同道会 Wgzg9V3qoIW#M

EM0]3E q~x`6A/k!U06
、鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度可以的机会下,没必要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养。中国老子同道会W%F$m~^ a y

V"lFh]\``07
、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。中国老子同道会eL!T?~6m x8A
中国老子同道会u4j@!\T-f m d*Z
8
、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的作用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组的记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。
[:N {:D|,Mj.G0中国老子同道会5]7@b if!`L7w+AG!lSn
9
、鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很不错实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。
0a U;St!Qq0中国老子同道会^1S8MM8|k
有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生!

JD/C&{LB3Q.U*K0

 

QFB'Fin8{d-Q1\0

                             小平转载

B0{1o{i~7R[c0

 

Tl.\ j&HmW,W0 中国老子同道会 b| E6BG,?

 

$a}W@2e#V B:vQ*a0
TAG: 西红柿 炒鸡蛋
上一篇 下一篇